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Taekwondo
L'art du pied. Vitesse, souplesse, précision.
Le taekwondo est l'art martial coréen des coups de pied : hauts, rapides, spectaculaires. Un sport olympique qui développe la souplesse, l'équilibre et l'explosivité — et une discipline mentale forgée par la tradition.
Pour qui
Pour les enfants comme les adultes, tous niveaux. Idéal pour apprendre la discipline, le respect et une technique de jambes redoutable.
Le déroulé d'un cours
Échauffement et souplesse, techniques de jambes aux paos, enchaînements, poomsae et combat léger selon le niveau.
Questions fréquentes
Non. La souplesse se construit cours après cours. On adapte chaque exercice à ton niveau de départ.
Prêt à pousser la porte ?
Cours d'essai à 10 €. Sans engagement.