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Boxe anglaise
Le noble art. Pieds, poings, tête, tronc.
La boxe anglaise est la base de tout combattant. À l'Espace 73, on t'apprend le jeu de jambes, la garde, les enchaînements et la lecture de l'adversaire avec des coachs qui ont combattu au plus haut niveau. Technique d'abord, intensité ensuite.
Pour qui
Du grand débutant qui n'a jamais mis de gants au compétiteur qui prépare un gala. Chaque cours est adapté au niveau réel des présents.
Le déroulé d'un cours
Échauffement, travail technique au sac et aux pattes d'ours, rounds de shadow, et selon le niveau, du sparring contrôlé. 60 à 90 minutes.
Questions fréquentes
Non. Le sparring n'arrive que quand tu es prêt et il reste toujours contrôlé. On commence par la technique.
Prêt à pousser la porte ?
Premier cours d'essai offert. Sans engagement.