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Krav Maga
Self-défense réelle. Simple, direct, efficace.
Le Krav Maga n'est pas un sport de ring : c'est un système de self-défense conçu pour les situations réelles. Tu apprends à réagir vite, à neutraliser une menace et à te dégager. Pratique, accessible, et redoutablement efficace.
Pour qui
Pour toute personne qui veut savoir se défendre, sans esprit de compétition. Hommes et femmes, tous âges, tous niveaux.
Le déroulé d'un cours
Échauffement, scénarios concrets (saisies, agressions, sol), réflexes et dégagements. Beaucoup de répétition utile.
Questions fréquentes
Non. Le Krav Maga est pensé pour fonctionner peu importe ta condition ou ton gabarit.
Prêt à pousser la porte ?
Premier cours d'essai offert. Sans engagement.